Gumy oporowe do ćwiczeń zestaw 5szt. taśmy gumy oporowe trening siłowy

Guma do ćwiczeń oporowa – zestaw

Gumy treningowe, inaczej taśmy do ćwiczeń, gumy fitness lub gumy oporowe, to produkty wykorzystywane podczas treningu siłowego bądź aerobowego. Gumy oporowe to urządzenie pozwalające na poprawę kondycji fizycznej oraz szybką redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę koordynacji ruchowej. Ćwiczenia tego typu są stosowane bardzo często przez sportowców.

Zestaw 5 gum do ćwiczeń oporowych od 4,54 do 68,04 kg

Dodatkową zaletą treningu z wykorzystaniem zestawu gum jest duża mobilność. Ćwiczyć można w domu, w trakcie weekendowego wyjazdu za miasto a nawet na spacerze.

Ekspander do ćwiczeń – zestaw zawiera:

• 2 uchwyty do rąk
• 2 uchwyty do nóg
• uchwyt na drzwi
• 5 gum
• pokrowiec

Opór poszczególnych gum:

• Żółta 4,54 kg
• Niebieska 9,07 kg
• Czerwona 13,61  kg
• Zielona 18,14 kg
• Czarna 22,68 kg

Długość gumy 120 cm ( bez uchwytów ) z uchwytami 150 cm

Zestaw można zamontować na 3 sposoby:

1. do nóg za pomocą rzepów z regulacją,
2. do rąk za pomocą uchwytów
3. oraz za drzwi.

W zależności od stopnia zaawansowania ćwiczącego, istnieje możliwość wykorzystania jednej gumy lub ich większej ilości połączonej w jeden zestaw ćwiczeniowy.